ΜΥΡΤΙΛΛΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Τα μύρτιλλα:

• αποτελούν  εξαιρετική πηγή  βιταμινών (βιταμίνες Α και C, σίδηρο, βιταμίνη Β)
• είναι πλούσια σε πολυφαινόλες και έχουν εξαιρετική  αντιοξειδωτική επίδραση.
• οι φυτικές ίνες του φρούτου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μιας σειράς εντερικών παθήσεων και φλεγμονών, όπως είναι η ελκώδης κολίτιδα.
• εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηριδίων που προκαλούν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
• περιέχουν χημικές ουσίες που καταστέλλουν τα συμπτώματα της διάρροιας.
• δρούν κατά των ίων και διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε ακετυλό-σαλικυλικό οξύ(συστατικό της απιρίνης).
• αποτελούν διουρητικό, αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο και τονωτικό του οργανισμού.
• προφυλάσσουν από πολλές ασθένειες όπως  απώλεια μνήμης, ηλικιακές ασθένειες, καρκίνο, κακή χοληστερόλη, υψηλή συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα.